- 8 bước dạy con suy nghĩ trước khi hành động
- Giúp trẻ vượt qua “nỗi sợ Toán” như thế nào?
- 5 cách giúp trẻ hiếu động bình tâm trở lại
- Dạy con quy tắc an toàn với người lạ: Cần cập nhật những gì?
- Dạy con mạnh mẽ: 4 cách giúp con đương đầu thử thách
- GV Mỹ bật mí 20 chiêu dạy con lứa tuổi mầm non
- Dạy trẻ cách viết thư cảm ơn
- 3 cách dỗ con nín khóc “quái chiêu” và hài hước
- Tuyệt chiêu để trẻ mê công nghệ làm việc nhà
- Con không muốn đến trường, tôi phải làm sao?
- 7 thói quen của người có khả năng tự học tuyệt vời
- Giáo dục giới tính cho trẻ theo từng độ tuổi như thế nào?
- 9 câu nói truyền cảm hứng cho con không bao giờ lùi bước
- “Vũ khí bí mật” tăng cường trí thông minh cảm xúc cho trẻ
- 7 hoạt động thú vị dạy trẻ đặt mục tiêu năm mới
- 7 cách dạy trẻ thất bại là điều tuyệt vời
- Hygge là gì? Nó giúp gắn kết gia đình bạn ra sao?
- Làm gì để dạy con kiên gan bền chí, không bỏ cuộc?
- Khen thưởng tạo động lực cho trẻ như thế nào?
- Muốn phát triển trí não, trẻ cần có 3 thói quen quan trọng này
- 8 bài tập thở giúp trẻ quản lý cảm xúc
- Làm thế nào để xử lý thói quen trì hoãn của trẻ?
- Bí quyết giúp trẻ hào hứng làm bài tập về nhà
- 10 cuốn sách tiếng Anh dạy con về tiền
- 5 hiệu ứng tâm lý giúp bạn dạy con hiệu quả hơn
- Hướng dẫn chi tiết, rõ ràng về phương pháp Toán Singapore
- 5 cách hiệu quả giúp trẻ học nhanh hơn
- Bí quyết học Toán: 5 cách giúp môn Toán trở nên thú vị
- 4 dấu hiệu bạn vô tình làm con thiếu tự tin mà không biết
- Hỏi con câu gì để thêm hiểu, thêm gắn kết với con?
- Xây dựng kiến thức nền cho trẻ như thế nào?
- Bộ tài liệu hướng dẫn cách dạy trẻ tư duy mở: Tuần 1
- Bộ tài liệu hướng dẫn cách dạy trẻ tư duy mở: Tuần 2
- Bộ tài liệu hướng dẫn cách dạy trẻ tư duy mở: Tuần 3
- Bộ tài liệu hướng dẫn cách dạy trẻ tư duy mở: Tuần 4
- Tôi đã giúp con trai kiểm soát chứng tăng động như thế nào?
- 7 hoạt động thường ngày là cơ hội dạy con tuyệt vời
- 7 cách giúp con học tốt hơn, vui hơn
- Dạy con làm việc nhà: Mẹo giúp trẻ luôn hứng thú
- Bài học nuôi dạy con quan trọng nhất mọi phụ huynh cần nhớ
- Xây dựng kỹ năng toán cho trẻ theo từng cấp học
- Đồng hành cùng con: Cha mẹ hỗ trợ việc học cho trẻ như thế nào?
- Trẻ đánh nhau: Can thiệp ngay hay để trẻ tự giải quyết?
- Dạy con kiểu nhà giàu có gì khác?
- Dạy con về tiền – tổng hợp những việc phụ huynh nên làm
- Tuổi và số giờ cho con học tiếng Anh có thực sự quan trọng?
- Trẻ sử dụng Internet: những mối nguy và biện pháp phòng chống
- Làm thế nào để trẻ hứng thú học tiếng Anh?
- Phương pháp học tiếng Anh tại nhà cho trẻ nhỏ
- Bảo vệ mắt cho con trong thời đại số
- Cha mẹ giúp trẻ xử lý bài tập về nhà: Từ mẫu giáo tới lớp 2
- Cha mẹ giúp trẻ xử lý bài tập về nhà: Từ lớp 3 tới lớp 5
- Cha mẹ giúp trẻ xử lý bài tập về nhà: Dành cho HS cấp 2
- Trẻ mầm non nhất định phải chơi 10 trò chơi này trước khi vào lớp 1
- 10 ý tưởng “Show and Tell” để dạy trẻ thuyết trình
- 5 trò chơi giúp tăng cường trí nhớ cho trẻ
- Gợi ý 4 trò chơi Halloween cho nhóm trẻ
- 7 trò chơi giúp thời gian học tập ở nhà trở nên ‘dễ thở’
- 10 hoạt động giúp bé luyện kỹ năng vận động tinh
- 3 hoạt động giúp bé tăng cường kỹ năng nghe
- Cách chọn hoạt động ngoại khoá phù hợp với con
- Tổng hợp câu đố, trò chơi Giáng sinh bằng tiếng Anh
- 7 hoạt động thú vị dạy trẻ đặt mục tiêu năm mới
- 7 trò chơi truyền thống Singapore cho trẻ Tiểu học
- 14 trò chơi gia đình cho những chuyến đi xa
- 7 hoạt động, trò chơi trong nhà để bé vừa chơi vừa học
- Trò chơi chồng cốc cho trẻ học đọc và đánh vần
- 7 hoạt động giúp trẻ rèn thái độ và suy nghĩ tích cực
- Các kiểu chơi đùa quan trọng với sự phát triển của trẻ
- Các bài tập thể hình đơn giản cho bé
- Khoa học chứng minh 3 phương pháp dạy đọc hiệu quả
- Trẻ không thể phân biệt tin giả: Cha mẹ cần làm gì?
- Tôi đã dùng cách này để giúp trẻ yêu sách, mê đọc sách
- 4 bí quyết cải thiện kỹ năng đọc hiểu cho trẻ
- Phòng bếp: Con có thể học được những gì?
- 17 cách xây dựng kiến thức nền, giúp trẻ thuần thục kỹ năng đọc
- Bí quyết bất ngờ khích lệ trẻ đọc, viết, chia sẻ cảm xúc
- 62 câu hỏi khơi gợi tư duy phản biện khi đọc
- Đọc phản biện: Dạy trẻ phân biệt tin thật, tin giả
- Giúp con cải thiện kỹ năng đọc hiểu sách phi hư cấu
- Đọc sách sáng tạo: Gợi ý các hoạt động thú vị cho trẻ
- Nâng cao cấp độ tư duy của trẻ khi đọc hiểu như thế nào?
- Trả lời đúng cách để phát triển tư duy cấp độ cao cho trẻ
- Đọc trôi chảy – Kỹ năng cần được rèn giũa ở trẻ
- So sánh (Comparison) – kỹ năng nền tảng giúp hiểu sâu, nhớ lâu
- Think Aloud – phương pháp cần thiết cho nhiều môn học
- Sự kết nối giữa kỹ năng đọc và viết
- Đặt câu hỏi – phương pháp đọc hiểu đặc biệt hiệu quả
- Vận dụng kiến thức nền và liên tưởng, kết nối – Phương pháp đọc hiểu cần thực hành liên tục
- Tổng quan về kỹ năng đọc và đọc hiểu
- Viết nhật ký mang lại lợi ích gì cho trẻ?
- Tải miễn phí tài liệu giúp cải thiện chữ viết xấu của con
- 7 cách giúp bé 2 tuổi làm quen với kỹ năng viết
- 7 câu hỏi giúp trẻ phát triển cốt truyện khi viết
- Hoạt động trước khi viết: Cách giúp trẻ tìm ý tưởng từ A tới Z
- Bỏ ngữ pháp đi, thay vào đó, hãy dạy trẻ kể chuyện
- 15 hoạt động siêu vui để bé mầm non tập viết chữ
- 10 ý tưởng gợi hứng thú viết sáng tạo cho trẻ
- 10 bí quyết dạy kỹ năng viết cho trẻ mầm non
- Viết sáng tạo – làm thế nào để gợi hứng thú cho trẻ?
- 7 cách tuyệt vời khích lệ trẻ mài giũa kỹ năng viết
- Cô giáo chia sẻ bí quyết viết văn với ‘số 5 thần thánh’
- Thêm 3 kỹ thuật đa giác quan dạy con viết chữ
- Kỹ năng quản lý thời gian: Dành cho học sinh THCS
- Kỹ năng quản lý thời gian: Dành cho trẻ lớp 3 – lớp 5
- Kỹ năng quản lý thời gian: Dành cho bé mẫu giáo tới lớp 2
- 5 điều phụ huynh nên biết về đọc sách cho con
- Cách mới giúp trẻ hứng thú đọc sách và đọc tốt hơn
- Đọc sách giúp trẻ chinh phục bài thi chuẩn hoá ra sao?
- Đặt sách ở những vị trí này, trẻ sẽ mê đọc sách hơn
- Đọc sách cho 2 bé: Thử thách nhân đôi
- Áp dụng 3 cách này, trẻ nhất định sẽ yêu đọc sách
- Một số lưu ý cho cha mẹ khi đọc e-book cùng con
- Tại sao trẻ thích bạn đọc nhiều lần một cuốn sách?
- Mẹo giúp trẻ đọc nhiều sách hơn trong năm mới 2019
- 5 lý do đọc sách cho con khi trẻ đã lớn vẫn là tốt nhất
- Điều gì xảy ra trong não trẻ khi bạn đọc sách cho con?
- 10 cách đã được chứng minh giúp trẻ đọc nhiều sách hơn
- 5 yếu tố cần xem xét khi chọn sách phi hư cấu cho trẻ nhỏ
- Cách chọn sách để đọc cho trẻ từ sơ sinh tới lớp 3
- Cách chọn sách giúp trẻ mở rộng kiến thức nền
- 8 lý do phổ biến cha mẹ không đọc sách cho con và cách khắc phục
- Chọn sách cho con tuổi tiểu học như thế nào?
- Tủ sách gia đình nhà bạn đã hợp lý với tuổi của con chưa?
- 7 trò chơi với từ tiếng Anh cho bé
- 8 hoạt động trong nhà cho bé siêu hiếu động
- 5 hoạt động hè giúp trẻ chơi không quên học
- Trò chơi, hoạt động, ứng dụng học Sight words
- 10 hoạt động hè giúp trẻ không quên trau dồi ngôn ngữ
- Những điều cần biết về ngành tâm lý học
- Tìm hiểu ngành thương mại điện tử là gì và nên học ở đâu
- Khám phá nghề tổ chức sự kiện học ngành nào và ở đâu
- Tư vấn ngành răng hàm mặt học trường nào?
- Vì sao nên chọn học lập trình di động?
- Những điều cần biết về ngành thiết kế thời trang
- Tìm hiểu về nhóm ngành công nghệ kỹ thuật kiến trúc
- Tư vấn học nông nghiệp gồm những ngành nào?
- Nhu cầu nhân lực tăng cao ở ngành liên quan công nghệ
- Tư vấn có nên học ngành ngôn ngữ Anh hay không?
- 7 kỹ năng cần biết với người học công nghệ thông tin
- Làm thế nào để xác định thế mạnh nghề nghiệp của bản thân?
- Học Nhóm ngành Kinh tế – Kinh doanh cần tố chất đặc thù nào?
- Những tính cách gây phiền hà cho bạn nơi công sở
- 5 bí quyết giúp bạn duy trì động lực mỗi ngày
- Cách giải quyết mẫu thuẫn nơi công sở
- Mẹo tâm lý giúp bạn có cuộc phỏng vấn hiệu quả
- Kỹ năng giao tiếp: Khéo léo với nguyên tắc 30%
- Nghệ thuật thấu hiểu trong giao tiếp
- Bí quyết giúp bạn giữ lửa trong công việc
- Những rào cản cần loại bỏ khi viết CV ở nữ giới
- Đàm phán trong kinh doanh và 8 lỗi thường gặp
- Hiểu và định giá đúng bản thân khi làm việc nhà tuyển dụng
- 5 thử thách giúp bạn phát triển sự nghiệp
- Vượt qua rào cản tuối tác
- Đoán tính cách nhân viên qua bàn làm việc
- Những yếu tố cần thiết khi làm việc nhóm
- 8 phương pháp nhớ bài thật sâu và lâu
Muốn phát triển trí não, trẻ cần có 3 thói quen quan trọng này
Công việc bận rộn, thời gian eo hẹp, mệt mỏi quá sức… có thể khiến cha mẹ khó lòng đồng hành cùng con. Nhưng dù thế nào, hãy cố gắng sắp xếp để rèn con 3 thói quen dưới đây. Chúng sẽ giúp phát triển trí não cho trẻ.
Lớp học thêm toán thầy Trường tổng hợp tại Hà nội ( lớp học thêm toán Edusmart tổng hợp, Edusmart mở lớp học thêm toán 12, lớp học thêm toán 11 , lớp học thêm toán 10, lớp học thêm toán 9, lớp học thêm toán 8, lớp học thêm toán 7, lớp học thêm toán 6)
3 thói quen tốt cho trí não
Một trong những trách nhiệm khó khăn nhất nhưng cũng quan trọng nhất của cha mẹ là gieo mầm thói quen tốt cho con trước khi trẻ trưởng thành. Bạn có biết 3 thói quen tốt có ý nghĩa đặc biệt với sự phát triển trí não của trẻ, theo kết quả nghiên cứu đăng tải trên tờ Lancet Child & Adolescent Health?
Đó là:
- Ít nhất 1 giờ tập thể dục thể thao
- Tối đa 2 giờ xem màn hình để giải trí
- Ngủ mỗi ngày từ 9 đến 11 tiếng
3 thói quen này lần đầu được nhắc đến trong bản hướng dẫn hoạt động 24 giờ cho trẻ em và thanh niên của Canada công bố năm 2016. Đặc biệt là đối tượng trẻ từ 8-11 tuổi.
Xác nhận khoa học
Dựa trên bản hướng dẫn này, các nhà nghiên cứu đã phân tích 4.524 trẻ lứa tuổi 8-11 ở Mỹ để kiểm chứng tác dụng của 3 thói quen trên.
Không có gì bất ngờ, 2/3 trẻ em dành hơn 2 giờ/ngày để xem màn hình. Trên thực tế, trong số trẻ tham gia nghiên cứu, chỉ có 5% đều đặn thực hành việc tập thể dục thể thao; ngủ đủ và giới hạn thời gian giải trí với thiết bị điện tử. Thậm chí, có tới 29% trẻ không thể hoàn thành 1 trong 3 chỉ dẫn trên.
Tiếp theo, các nhà nghiên cứu đánh giá trẻ trên 4 khía cạnh:
- trí nhớ,
- ngôn ngữ,
- khả năng lên kế hoạch,
- tốc độ hoàn thành các thử thách trí não trong những bài kiểm tra liên tiếp.
Điều mà các phụ huynh lo sợ từ đâu đã được xác nhận trên cơ sở khoa học. Kết quả, trẻ dành hơn 2 giờ xem màn hình mõi ngày thể hiện kém hơn trong các bài kiểm tra. Trung bình, những trẻ tuân thủ chỉ dẫn làm tốt hơn 4% so với trẻ không có 1 trong 3 thói quen trên.
Tác hại của xem màn hình nhiều hơn 2 giờ/ngày
Cũng theo kết quả nghiên cứu, yếu tố tập luyện và ngủ đủ tự bản thân chúng có vẻ không tác động tới khả năng nhận thức. Trong khi chỉ riêng việc xem màn hình quá nhiều đã đủ gây tác hại cho sự phát triển trí não của trẻ. Như vậy, với những phụ huynh vẫn còn trông cậy vào thiết bị điện tử để trông con, dạy con, cần xem xét lại vấn đề thời lượng. Nếu không, sự phát triển nhận thức của trẻ có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Lưu ý quan trọng dành cho cha mẹ
Với những phụ huynh chưa biết nên bắt đầu từ đầu, chuyên gia Chris Freytag gợi ý: Cha mẹ nên làm gương và trẻ sẽ noi gương đó mà rèn luyện.
Ví dụ:
- Khi bạn tích cực vận động mỗi ngày, có khả năng cao, con bạn cũng sẽ chăm chỉ thể dục thể thao.
- Bản thân cha mẹ đi ngủ sớm thì trẻ cũng có nhiều cơ hội để đảm bảo 9-11 tiếng/đêm.
- Cuối cùng, cha mẹ hạn chế xem màn hình thì trẻ cũng sẽ dễ chấp nhận quy định thời lượng sử dụng thiết bị điện tử hơn.
Chuyên gia Freytag lý giải: “Bạn không thể đòi hỏi con làm những việc mà bạn không làm”. Điều này cũng đúng với trường hợp bạn không ăn rau nhưng lại muốn con ăn nhiều rau. Freytag nhấn mạnh: “Con trẻ quan sát bạn. Hành động của bạn có ý nghĩa hơn vạn lần lời bạn nói”.
Theo The Asian Parent